吴江水果市场-苏州意即达公司-同里水果市场

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十二个月应该吃的当季水果

三月菠萝正当令：菠萝又称作为凤梨，酸甜可口、生津利肺。含有丰富的蛋白质、碳水化合物、粗纤维、胡萝卜素、---ｂ１、---ｂ２、---、有机酸等人体所需的营养物质。其中菠萝所含有的‘菠萝朊酶’可以帮助------循环、消除炎i症和水肿！

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多吃水果的好处：

鳄梨——------

------过程会夺走头发中的水分和油脂，使头发变得干枯。成熟的鳄梨中含有30%的珍贵植物油脂——油酸，对于干枯的头发有特殊功效。

葡萄——长期---

葡萄可以---的清i肺，对于一些长期---的人来说，肺部堆积了大量的垃圾和毒i素，肺的功能也受损---。葡萄中所含有效成分能提高细胞---率，帮助肺部细胞排i毒。另外，葡萄还具有祛痰作用。