苏州意即达公司-同里西瓜旺季,甘蔗即将上市

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    2023-9-26

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i肥---有些水果中含有丰富的食物纤维,纤维是不能为小i肠所---的碳水化合物,在结肠内,纤维可提供给肠腔营养物质,这有助于促进身体的---以及帮助抑i制食欲。减i肥的水果:苹果、西柚、火龙果、榴莲。保养皮肤人i体的---天天暴露在外,受空气中有i害物质的损伤和紫外线的照射,以至毛细i血管收缩,皮脂腺分泌减少 ,皮肤变得干燥、脱水。水果中含丰富的抗i氧化物质---e和微量元素,可以滋养皮肤,其美容效果可不是一般的化妆品可比的。而且如果你---或发胖,那也暗示你体内脂肪组i织缺乏这些重要成分。

 



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十二个月应该吃的当季水果

三月菠萝正当令:菠萝又称作为凤梨,酸甜可口、生津利肺。含有丰富的蛋白质、碳水化合物、粗纤维、胡萝卜素、---b1、---b2、---、有机酸等人体所需的营养物质。其中菠萝所含有的‘菠萝朊酶’可以帮助------循环、消除炎i症和水肿!





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多吃水果有什么好处?



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